- ▼動画の目的
この動画は、道場に通ったあとに動きのポイントを復習するためのものです。あくまでも、道場での稽古が主体であり、その補助的な役割であることをご理解ください。
道場での稽古とあわせることで、皆様の力となれば幸いです。
- ▼動画をみるには？
凛心館道場事務局よりアクセス許可が必要です。
会員の方は、凛心館事務局（大崎健太）までお問い合わせください。
▼許可対象
凛心館道場、静岡教室、磐田教室に通っている方。
「合氣道クラス」の方 ➡ すべての動画をご覧いただけます。
- 「氣のクラス」の方 ➡ 体操や健康法にかかわる動画をご覧いただけます。
▼禁止事項
・ＰＣやスマホ画面の録画等、あらゆる手段を用いての録画及び
録音。
・会員の同居する家族や保護者以外との閲覧。
心身統一合氣道・氣のクラス会員共通
- ・準備体操
・後ろ受け身技、後ろ受け身立ち上がり技
・つま先歩き
・氣の体操法（ｵﾝﾗｲﾝ朝稽古の体操）
・ワンネスリズム体操
・立ち姿の姿勢
・静坐の姿勢
・椅子に座った時の姿勢
・荷物を持ち上げる
【合氣体操】
- ・腕振り技・腕振り跳躍技
心身統一合氣道会員 専用
・膝行（しっこう）
・前回り受け身
・後ろ回り受け身
・合氣体操（5級）
・合気体操（4級）
・片手交差取り呼吸投げ（大人クラス５級課題）
・片手取り転換呼吸投げ（大人クラス５級課題））
・片手交差取り呼吸投げ・飛び込み（大人クラス４級課題）
・胸突き小手おろし（大人クラス４級課題）
・肩取り一教入身・転換（大人クラス４級課題）
・横面打ち四方投げ入身・転換（大人クラス４級課題）
・正面打ち小手おろし（大人クラス４級課題）