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心身統一 合氣道

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.0547-46-1737

〒428-0014 静岡県島田市金谷泉町3160

氣のクラス

氣のクラス(健康法)

【クラスの目的】
「氣のクラス」では心身統一合氣道の基礎となっている「氣」を学びます。昨今の言葉を使うなら、心身マネジメントやセルフコントロールを学ぶ場ととらえていただけるといいと思います。

氣のクラスでは特に、自然体や心を落ち着ける方法などに重点をおき、日常で行なえる体操や呼吸法を指導しています。
穏やかな心を養い、自然な姿勢や動作・所作、深く静かな呼吸などを身につけていきます。

【だれでも氣軽に参加できるクラス】
氣のクラスでは合氣道の技は行いません。
中心になるのは、氣の体操法、姿勢のチェック(リラックスし氣の出ている状態か)、氣の呼吸法などです。より幅広い年齢の方々に心身統一合氣道の伝える「氣」と「リラックス」の在り方にふれていただける機会だと考えています。

はじめての皆さまへ

講習の内容にご納得の上でご入会していただくことを念頭に、氣のクラスを受講したいという方には、
必ず一度、体験をしていただいております。

体験のご案内

体験は個別に受付しております。講習時間は1時間です。お電話かメールにてお問い合わせください。
日程は相談のうえ、決定させていただきます。
体験希望者が1人の場合   → 個別体験講習費 3,300円
体験希望者が2人以上の場合 →   体験講習費 2,200円/人
団体で体験希望の場合 → 講習会の開催依頼としてお申し込みください。(講習費要相談)
体験の会場は凛心館道場か静岡教室とさせていただきます。
 お電話でのお問い合わせは随時受け付けておりますので、お気軽にどうぞ。

▼体験会について
年に数回体験会を開催し、その都度HP等でお知らせしております。(不定期開催)
参加希望の場合は、掲載される募集内容をご確認いただきお申し込みください。

○体験の際に必要な物
・動きやすい服装(ジャージなどでかまいません)

【 入会を希望する場合 】
入会案内のページをご覧ください。

講習概要

【 開催場所・日時 】
①凛心館道場(島田市)      毎月1回 金曜日  9:30〜11:00
②静岡教室(静岡市駿河区馬淵)  毎月1回 土曜日 14:00~15:30
③オンライン           毎週土曜、日曜   8:00~ 8:20

【 参加対象 】

 ・高校生~どなたでも
  ※心身統一合氣道会の会員のみ参加できます。会員でない方は入会の必要があります。
   なお、体験については会員である必要はありません。(体験は1人1回のみです)
  ※持病や疾患などにより体調に不安がある方は、担当医と十分にお話ししたうえで、
   参加についてご検討ください。
  ※氣のクラスは日常における心身の健康増進・維持をはかる健康法です。
   体調不良、特定の疾患の治癒や治療を目的としておりません。

【 講 習 内 容 】*例
 ・講義(30分~40分)
  ※当会で伝えている「氣」を体感していただくための、簡単な実験も交えて。
 ・体操(15分~30分)
 ・呼吸法(15分~30分)

 氣の呼吸法(穏やかで深い呼吸を身につけ、心身の落ち着きを生む)
 氣の体操法(伸び伸びと無理なく全身を動かし、心身をリラックスした状態に導く)
 氣の意志法(心を落ち着ける方法を学び、安らいだ心の状態を維持する)
 氣の不動法(何事にも動じない、「心身を統一した状態」を身につける)

【 講習の開催日程 】
新型コロナウィルスの感染拡大対策をしたうえで、道場での稽古を再開いたします。
対応については、ホームページのトップをご覧ください。

凛心館道場
AM9:30~11:00
静岡教室
PM14:00~15:30
4月3日 4月18日
5月1日 5月23日
6月5日 6月27日
 7月3日 7月18日 
8月7日 8月22日 
 9月4日 9月26日 
 10月2日 10月17日 
 11月6日 11月28日 
 12月4日 12月19日 
 2021年 1月8日 1月23日 
 2月5日 2月27日 
 3月5日 3月27日 
日程は都合により変更になることがございます。その際は、事前にお知らせいたします。
講習会では、氣の体操法(ワンネスリズム体操)、呼吸法は毎回実施する予定です。

【 受講料 】
参加費 各回 2,200円

アクセス

 ○凛心館道場(島田市金谷泉町3160)  アクセス(地図)
 ・お車でお越しの場合
  新東名 島田金谷I.Cから 3.5km。
  国道1号線バイパス 大代ICから南に1.5km。
  ※駐車場20台(凛心館道場の西側・北側)
 
 ○静岡教室(静岡市駿河区馬淵2丁目2-20)
 ・お車でお越しの場合
  駐車場に限りがありますので、基本的には近隣のコインパーキングをご利用ください。
 ・電車でお越しの場合
  JR静岡駅南口より徒歩10分